La
salud bucal de los hombres
Según encuestas y estudios de la Academia de
Odontología General y la Asociación Dental Americana, los hombres son menos
propensos a realizarse un cuidado dental preventivo que las mujeres y suelen
descuidar la salud de su boca por años.
El hombre promedio tiende menos a lavarse los
dientes después de cada comida (20.5 por ciento en comparación con el 28.7 por
ciento de las mujeres).
El hombre promedio es tiende menos a lavarse
los dientes dos veces al día (49 por ciento en comparación con el 56.8 por
ciento de las mujeres).
Los hombres tienen más posibilidades de
sufrir enfermedades periodontales (encías) que las mujeres:
Evaluación
del riesgo
Estudios recientes sugieren que puede haber
una conexión entre las enfermedades de las encías y las enfermedades
cardiovasculares, lo cual puede poner en riesgo a las personas de sufrir
ataques cardíacos y derrame cerebral. Debido a esto, los hombres deben estar
especialmente atentos a los síntomas de enfermedades periodontales (encías)
como por ejemplo encías rojas, hinchadas, blandas o sangrantes, mal aliento
persistente o dientes flojos.
Aunque es importante que todos los hombres
presten atención a su cuidado bucal, algunos deben hacerlo mucho más para
asegurarse de que están llevando una buena higiene oral.
Hombres que toman medicamentos. Algunos medicamentos,
como medicamentos para el corazón o presión sanguínea o antidepresivos, pueden
causar sequedad en la boca. Los hombres que toman estos medicamentos pueden
tener menor salivación, lo cual aumenta el riesgo de caries. La saliva ayuda a
reducir las bacterias de la boca que causan caries, ya que se lleva las
partículas de comida. La saliva también ayuda a neutralizar los ácidos que
atacan los dientes, los cuales se forman por la placa.
Es posible que los hombres que sufren de boca seca deban aumentar el consumo de agua para aliviar sus síntomas. Otras maneras de disminuir la sequedad en la boca son:
E Masticar chicle sin
azúcar
E Evitar el consumo de
alcohol, cafeína y bebidas gasificadas
E Evitar fumar
E Evitar salar
demasiado las comidas
E Usar un enjuague
bucal sin alcohol.
EL ALIENTO
Hay algunos estudios estadounidenses que
sugieren que el mal aliento
o
halitosis, sería más frecuente en los hombres que en las mujeres. Las causas
son varias: Falta de higiene bucal, alcohol, tabaco, problemas gástricos, etc.
No hay nada peor que acercarse a hablarle a alguien, por ejemplo a una chica, y
tener mal olor en la boca. Ni pensar en besar.
Higiene bucal
Este es el paso clave, no sólo obviamente
para combatir y prevenir el mal aliento, sino también para la buena salud
bucal. Se recomienda cepillar bien los dientes, la lengua, las encías y las
mejillas por el lado interno de la boca, usar hilo dental y enjuague bucal para
finalizar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario